Für deinen Erfolg auf dem Spielfeld
Fußball
Basketball
Handball
Volleyball
Hol das Maximum aus dir raus
Willkommen bei EG Athletics!
Wir sind Louis und Felix, Athletiktrainer und Sportwissenschaftler aus Freiburg.
Unabhängig vom Leistungsniveau helfen wir dir, deine persönliche Höchstleistung zu erreichen. Mit Fokus auf Verletzungsprävention, Leistungsentwicklung und Spaß am Training bieten wir individuelles Personal Training und sportartspezifische Trainingsprogramme. Egal, ob du deine Schnelligkeit & Sprungkraft steigern, deine Ernährung und Regeneration optimieren willst oder nach einer Verletzung wieder angreifen möchtest – wir haben das passende Programm für dich!
Lass dich kostenlos und unverbindlich beraten und finde heraus woran du arbeiten musst. Wir bringen deine Leistung gemeinsam auf das nächste Level!
Hol das Maximum aus dir raus
Willkommen bei EG Athletics!
Wir sind Louis und Felix, Athletiktrainer und Sportwissenschaftler aus Freiburg.
Unabhängig vom Leistungsniveau helfen wir dir, deine persönliche Höchstleistung zu erreichen. Mit Fokus auf Verletzungsprävention, Leistungsentwicklung und Spaß am Training bieten wir individuelles Personal Training und sportartspezifische Trainingsprogramme. Egal, ob du deine Schnelligkeit & Sprungkraft steigern, deine Ernährung und Regeneration optimieren willst oder nach einer Verletzung wieder angreifen möchtest – wir haben das passende Programm für dich!
Lass dich kostenlos und unverbindlich beraten und finde heraus woran du arbeiten musst. Wir bringen deine Leistung gemeinsam auf das nächste Level!
UNSER COACHING
1. Analyse
- Analyse deiner aktuellen Situation
- Individuelle, sportartspezifische Diagnostik & Schwachstellenanalyse
2. Optimierung
- Individuelle Trainingsplanung über unsere EG-Athletics-App
- Perfekte Ausführung durch 1:1 Coaching
- Optimierung von Belastung und Regeneration
3. Durchziehen!
- Kontinuierliche Rücksprache und Klärung deiner Fragen in 1:1 Beratung
- Wir pushen dich an deine Grenzen und feiern gemeinsam deine Fortschritte!
1. Analyse
- Analyse deiner aktuellen Situation
- Individuelle, sportartspezifische Diagnostik und Schwachstellenanalyse
2. Optimierung
- Individuelle Trainingsplanung über unsere EG-Athletics-App
- Perfekte Ausführung durch 1:1 Coaching
- Optimierung von Belastung & Regeneration
3. Durchziehen!
- Kontinuierliche Rücksprache und Klärung deiner Fragen in 1:1 Beratung
- Wir pushen dich an deine Grenzen und feiern gemeinsam deine Fortschritte!
LAss Dich Überzeugen!
Lass Dich Überzeugen!
Q&A
Egal ob Leistungs- oder Amateursportler, egal ob du bereits Krafttrainingserfahrung hast oder nicht – Unser Coaching eignet sich für alle, die ihr Training optimieren wollen, um ihre Ergebnisse auf dem Spielfeld zu maximieren.
Auf jeden Fall. Egal wie oft du in der Woche trainierst: Wir können gemeinsam deine Leistung auf dem Platz optimieren ohne dass dein Verletzungsrisiko steigt.
Im Gespräch analysieren wir gemeinsam deine Bedürfnisse & Ziele und wie wir dich dabei unterstützen können, diese zu erreichen.
Am besten machst du dir vor dem Gespräch Gedanken, was du auf dem Platz verbessern willst und wie deine Ziele aussehen!
Der Termin ist komplett kostenlos und unverbindlich.
Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten. Der Preis hängt z.B. davon ab welche Leistungen du in Anspruch nimmst und wie oft du trainieren willst. Im Beratungsgespräch analysieren wir deine Bedürfnisse und Ziele, um dir einen individuellen, maßgeschneiderten Plan erstellen zu können. Sobald wir deine Situation kennen, machen wir dir ein individuelles Angebot, wie wir den Plan gemeinsam mit dir umsetzen können.
DAS EG-TEAM
Wir sind Louis und Felix, Sportwissenschaftler und Athletiktrainer aus Freiburg.
Seit mittlerweile zehn Jahren betreuen wir Athlet:innen aus verschiedenen Sportarten in den Bereichen Kraft, Athletik und Ernährung sowohl Online als direkt vor Ort. Durch unsere Erfahrung im Coaching von Amateursportler:innen bis hin zu Top-Nachwuchsathleten wissen wir genau, welches Training Athlet:innnen benötigen, um schneller zu werden, sich vor Verletzungen zu schützen und ihr volles Potenzial auf dem Spielfeld auszuschöpfen.
Unser Ziel ist es, möglichst vielen Sportlern und Sportlerinnen unabhängig von ihrem Leistungsniveau und ihrer Erfahrung zu helfen, das Maximum aus sich rauszuholen und ihre sportliche Leistung auf das nächste Level zu bringen!
Felix Esser
Sport und Bewegung begleiten mich schon mein ganzes Leben! Schon als kleiner Knirps habe ich alles ausprobiert, was nach Spaß und Action klang: Taekwondo, Eishockey, Tischtennis, Fußball – you name it! Am Ende sind Leichtathletik und Basketball meine absoluten Favoriten geblieben. Gegen Ende meiner Schulzeit wurde mir klar, dass ich meine Leidenschaft auch beruflich verfolgen möchte. Also habe ich 2014 meine Fitnesstrainer B-Lizenz gemacht und bin direkt ins Coaching eingestiegen. Im Anschluss habe ich neben meinem Bachelor- und Masterstudium in Sportwissenschaften praktische Erfahrungen gesammelt und mit den unterschiedlichsten Leuten trainiert – von Senioren mit Rückenproblemen bis zu jungen Athleten.
Gerade die Arbeit mit ambitionierten Sportlern macht mir extrem viel Spaß! Als Athletiktrainer der HU Freiburg habe ich mit den Handball-Jungs viel erlebt und jede Menge über Trainingsgestaltung gelernt.
Mein Antrieb ist immer, Sportler:innen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und sich weiter zu verbessern.
Sprachen: Deutsch & Englisch
– Sportwissenschaften (M.Sc.) – Angewandte Bewegungsforschung/Albert-Ludwigs-Universität Freiburg (2024)
– Sportwissenschaften (B.Sc.) – Bewegung & Gesundheit/Albert-Ludwigs-Universität Freiburg (2019)
– DOSB-Trainer C Leistungssport (2020)
– Fitnesstrainer B-Lizenz (2014)
– Ernährungsberater-Lizenz (2014)
– Athletiktrainer Handballunion Freiburg (2019 – 2022)
– 11 Jahre Erfahrung im Fitness- und Kraftsport / 9 Jahre als Trainer
– 10 Jahre Erfahrung in der Leichtathletik / 2 Jahre als Trainer
– Aktiver Basketballer mit 7 Jahren Vereinserfahrung / 1 Jahr als Trainer
Louis Gazel
Während meines Sportwissenschaften-Studiums habe ich die Grundlagen des Körpers und Sports kennengelernt und mich anschließend entschieden, mich im Bereich der Trainingswissenschaften und des Athletiktrainings zu spezialisieren. Mein Wissen konnte ich bereits als Trainer im Studio und während zwei Langzeitpraktika in den Nachwuchsleistungszentren des Karlsruher SC und des SC Freiburg im Bereich Athletik- und Rehabilitationsbereich anwenden und vertiefen. Durch meine Betreuung von Top- Nachwuchsathleten im Fußball weiß ich genau worauf es auf hohem Niveau ankommt und was Sportler brauchen, um stets ihre volle Leistung auf den Platz zu bringen.
Kraftsport gehört gemeinsam mit Fußball und Tennis zu meinen Leidenschaften. In meinen 9 Jahren Krafttraining Erfahrung habe ich bereits viele verschiedene Trainingspläne und unterschiedliche Trainingsmethoden selbst ausgetestet.
Als Trainer erfüllt es mich Menschen dabei zu unterstützen, ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch & Spanisch
– Sportwissenschaften (M.Sc.) – Angewandte Bewegungsforschung/Albert-Ludwigs-Universität Freiburg (2021-2024)
– Sportwissenschaften (B.Sc.) am Karlsruher Institut für Technologie (KIT) (2016-2021)
– Fitnesstrainer B-Lizenz (2020)
– Seit 2021: Trainer im fitness und Gesundheitszentrum, Freiburg
– 6 Monate Praktikum in der Freiburger Fußballschule (Athletik und Rehabilitation) (2023)
– 3 Monate Praktikum in der KSC Grenke Akademie (Athletik und Rehabilitation) (2022)
– Ehemaliger Fußball- & Tennis-Vereinsspieler